Tijdens de Women’s Workation in Midden-Zweden werken we met maximaal zes vrouwen aan ons bedrijf én genieten van de rijkdom van de Zweedse natuur. In de ochtend is er volop de tijd om te werken aan je bedrijf, in de middag organiseren we optionele workshops, allen met een Zweeds en avontuurlijk tintje.
Recent onderzoek van het Zweedse Karolinska Institutet toont aan dat werken in de natuur aanzienlijke voordelen heeft voor het welzijn. Deelnemers aan een workation in Zweden ervaarden onder meer:
Verbeterde slaapkwaliteit
Een afname van stress met 48%
Een toename van welzijn met 22%
Dag 1 – aankomst in Zweden
Na aankomst in de accommodatie maken we kennis met elkaar en bespreken we onze zakelijke doelen voor de komende week. Wat wil je je graag aan het einde van de week gedaan hebben? Waar heb je hulp bij nodig? We proosten met een welkomstdrankje op een gezellige week.
Dag 2-6 Workation time!
De komende dagen staan in het teken van steeds een vaste indeling: in de ochtend heb je de tijd om aan je bedrijf te werken, in de middag geeft Antonette een workshop. Afhankelijk van de weersomstandigheden zijn dit de volgende workshops:
– Kanelbulle maken (traditionele Zweedse kaneelbroodjes)
– Wandeling naar een meer met optie om te zwemmen (ca. 15 km retour) en onderweg picknick
– Workshop vuur maken in de natuur
– Workshop avontuurlijk leven als ondernemer
Ook krijgt elke deelnemer een “sparringswandeling” van een uur, waarbij je samen met Antonette een wandeling langs de rivier maakt om over je bedrijf te sparren, een bepaalde uitdaging te bespreken of eens samen te kijken naar een nieuwe invalshoek. Net waar jij behoefte aan hebt!
De workshops zijn optioneel, als je bijvoorbeeld lekker in de flow zit qua werk of je even wilt afzonderen in de natuur is daar uiteraard ook alle ruimte voor. In de avonden is er geen programma en kun je gaan en staan waar je wilt. Aan het werk, gezellig met de andere vrouwen kletsen of een goed boek lezen bijvoorbeeld.
Het doel van de workation is om met een groep gelijkgestemden elkaar te motiveren, inspireren en enthousiasmeren en ondertussen te werken AAN je bedrijf in plaats van IN je bedrijf.
Dag 7. Terug naar huis
In de ochtend nemen we afscheid en reis je terug naar huis.
Data en prijzen
28 september t/m 4 oktober 2025
Prijs per persoon: € 925
Aantal deelnemers: minimaal 4, maximaal 5
Inbegrepen:
– 6 nachten op 1-persoonskamer met gedeelde douche en toilet
– gebruik van bedlinnen en handdoeken
– 4 workshops: kanelbulle bakken, vuur maken, wandeling met picknick en avontuurlijk leven
– 1 x 1 uur “sparringswandeling” met Antonette (in de ochtend)
– 6x ontbijt, 5x lunch, 6x diner
– welkomstdrankje
– koffie, thee, water
– niet alcoholische drankjes tijdens lunch en avondeten
Niet inbegrepen:
– reis van/naar Hovra Vandrarhem
– reis- en annuleringsverzekering
– overige dranken
– fooien, zakgeld en andere niet genoemde zaken
Over de accommodatie en de maaltijden
Hovra Vandrarhem, een oude school, ligt in Midden-Zweden, omringd door de natuur. In het gebouw waar wij overnachten zijn twee verdiepingen met kamers. Alle kamers hebben gedeelde douche en toilet, die je met maximaal twee andere vrouwen deelt. De accommodatie, een hostel, is eenvoudig maar netjes. De luxe van de accommodatie zit hem in de nabijheid van de natuur, de rust, de stilte en de ruimte. Werken kan vanuit de gezamenlijke ruimte, het café of natuurlijk je eigen kamer. De accommodatie wordt gerund door de Nederlandse Christianne en Axel, die enkele jaren geleden met het gezin naar Zweden zijn geëmigreerd.
Ontbijt, lunch en diner zijn inbegrepen tijdens de workation en worden verzorgd door de eigenaren van Hovra Vandrarhem, Christianne en Axel. Twee avonden koken we zelf, één avond maken we een traditioneel Zweeds gerecht en de andere avond koken we in de grillhut. Bij lunch en diner zijn niet alcoholische drankjes inbegrepen.
Hovra Vandrarhem heeft geen alcohollicentie. Wil je graag alcohol drinken, dan dien je dit zelf mee te nemen vanuit Nederland of vanaf Stockholm Arlanda Airport.
Over de reis naar de workation locatie
Hovra Vandrarhem lig in Midden-Zweden. Vanuit Nederland kun je er met het vliegtuig en openbaar vervoer binnen een dag zijn. Neem vanaf luchthaven Stockholm Arlanda de trein naar Ljusdal, vanaf hier regelen wij een taxibusje (niet inbegrepen!) naar Hovra Vandrarhem. Wil je met de auto vanuit Nederland komen, dan is de rijafstand ca. 1.750 kilometer. Je kunt vanaf Stockholm Arlanda uiteraard ook een auto huren en zelf naar Hovra Vandrarhem rijden, de afstand bedraagt dan 315 km enkele reis.
Transfer Ljusdal – Hovra Vandrarhem: de kosten voor een enkele reis voor een busje voor 5 personen plus bagage is SEK 2.500, dit komt neer op ongeveer 50 euro per persoon indien iedereen met dezelfde trein aankomt in Ljusdal.
Over de periode
Eind september – begin oktober is het herfst in Midden-Zweden. De bladeren kleuren en de paddenstoelen schieten uit de grond. Het weer kan zonnig zijn maar het kan ook regenen. Aangezien het motto in Zweden “er bestaat geen slecht weer, slechts slechte kleding”, gaan de buiten workshops ook gewoon door met regenachtig weer. Een goede regenjas is tijdens deze reis dus onmisbaar.
Over de begeleiding
De begeleider van de workation is Antonette Spaan, een 44-jarige avontuurlijke vrouw met haar roots in het oosten van het land en sinds de zomer van 2023 woonachtig in Zweeds-Lapland. Ze werkt al sinds 2001 in de reissector en heeft het als haar doel gemaakt om vrouwen te inspireren om avontuurlijker te leven. Je kunt haar kennen van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen of haar reisblog We12travel. Ze is auteur van twee reisgidsen (Zweden en Nieuw-Zeeland) en brengt haar vrije tijd het liefst door in de Zweedse fjälls. In de zomer op haar hiking boots, in de winter op haar (langlauf)ski’s.
Antonette is sinds 2013 ZZP’er en sinds 2017 fulltime zelfstandig ondernemer. Ze runt verschillende bedrijven waaronder Spik & Spaan Media en Experience Hemavan.
De kleine lettertjes
Boekingen voor deze reis worden gedaan via avontuurinzweden.nl, wat een onderdeel is van Hovra Vandrarhem AB, gevestigd in Zweden (org. nr. 559422-6572, VAT nr. SE559422657201), en opgezet om avontuurlijke reizen in Zweden te verzorgen voor publiek in Nederland en België. Hovra Vandrarhem AB heeft een reisgarantie bij het Zweedse Agentschap voor Juridische, Financiële en Administratieve Diensten (Kammarkollegiet) om de financiële bescherming van de klant te garanderen, en daarmee voldoet Hovra Vandrarhem AB aan de Zweedse wet inzake reisgaranties. Voor het boeken van deze reis gelden de reisvoorwaarden van avontuurinzweden.nl, die je hier kunt vinden.
Vragen? Neem contact op met Antonette op info@avontuurlijkevrouwen.nl.